老牛吃嫩雞。偽龍鳳胎之一家四口說故事人生

                          ◎◎◎此為個案並非每個人均可達到◎◎◎

6月07日，星期一 
²一日之計在於晨： 
          牛肉荷包蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下：
        代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²午休時刻：
         墨西哥奶酥麵包一個、光泉牛奶一瓶 
²下午茶：
          燃燒達人3顆 
²纖Q來一下： 
         代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²吃頓燒燙燙的晚飯： 
         白飯一碗、香腸四塊、醃螺肉四顆、炒茄子1/3盤、白菜蔥花湯一碗、甜滋滋西瓜數片

²嘴饞吃纖Q： 
         燃燒達人3顆 
→因黃金先生來說掰掰，所以成果~持平中

→本日午餐照片，請按我

6月08日，星期二 
²一日之計在於晨： 
          蝦排生菜火腿蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下：
        代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²午休時刻：
         魚干香腸炒飯兩碗、醃螺肉數個、光泉牛奶一杯 
²下午茶：
          燃燒達人3顆 
²纖Q來一下： 
         代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²吃頓燒燙燙的晚飯： 
         白飯一碗、紅蘿蔔炒蛋少許、芹菜沙茶牛肉1/3盤，超讚、大蛤蜊五顆、甜滋滋西瓜數片

²嘴饞吃纖Q： 
         燃燒達人3顆  
→因黃金先生來說掰掰，所以成果~輕了0.1

→本日午餐照片，請按我

6月09日，星期三 
²一日之計在於晨： 
          香雞火腿蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下：
        代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²午休時刻：
         清水排骨麵一碗、小菜-丁香小魚花生1/2碗 
²下午茶：
          燃燒達人3顆 
²纖Q來一下： 
         代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆 
²吃頓燒燙燙的晚飯： 
         白飯一碗、香腸數片、白菜1/3盤、鵝肉切片三塊、鹹魚肉兩小塊、菜頭魚丸湯兩碗

²嘴饞吃纖Q： 
         燃燒達人3顆  
→因黃金先生來說掰掰，所以成果~持平中     →本日午餐照片，請按我