◎◎◎此為個案並非每個人均可達到◎◎◎
5月23日,星期日
²一日之計在於晨:
白飯半碗、荷包蛋一個、大白菜少許、豬肉三塊、芭樂一塊
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
白飯半碗、豬肉一塊、四季豆1/3盤、吳郭魚少許、牛奶半碗
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
蔥花炒飯一碗、蘋果西打半杯
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→黃金先生沒來說掰掰,所以成果~多了0.2。
→本日晚餐照片,請按我
→那個照片上的日期不小心打錯,請在內心自行更改為5/23囉。
→從老家護送回台中的木瓜,還有半顆冰在冰箱內待解決。
→高高興興吃完晚餐,當晚卻又莫名其妙的大吵一架;該是吵的最兇地一次,卻也因禍得福地脫離當「台籍保母」的不願。
5月24日,星期一
²一日之計在於晨:
雞肉荷包蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
肉躁飯(小)一碗
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
白飯一`碗、超鹹滷豆腐一塊、白菜1/3盤、糖醋排骨一塊
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→因黃金先生來說掰掰,所以成果~輕了0.3。
→本日午餐照片,請按我
→兩個男主廚都因工作晚下班,這一餐到了快八點才開動,餓呀...
→到雜貨店買雞蛋,一斤27元,林說價錢合理。
5月25日,星期二
²一日之計在於晨:
鮭魚洋蔥蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
北海道栗南瓜麵包(蒸果子)一個、蜜豆奶(牛奶口味)一瓶
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
白飯一碗、豬肉三塊、白菜少許、牡蠣一匙、蝦捲一個、魚乾一隻、東瓜排骨湯兩碗
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→因黃金先生來說掰掰,所以成果~持平中。
→本日午餐照片,請按我
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無名討人厭的字數限制,
我只好不得已的分成N篇。
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