◎◎◎此為個案並非每個人均可達到◎◎◎

604日,星期五 

²一日之計在於晨:
 
          漢堡肉夾火腿玉米蛋三明治、溫紅茶一杯
  
²Q來一下:

         代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2 
²午休時刻:

         爌肉飯一碗、油豆腐三塊、豬血湯一碗、光泉牛乳一瓶 
²下午茶:

          燃燒達人3 
²Q來一下:
 
        
忙著忙著直到晚餐都吞下肚了才記起我好像沒吃纖Q,哈
 
²吃頓燒燙燙的晚飯:
 
        
白飯一碗、鮭魚肉一塊、雞肉一塊、白菜1/3盤、醃螺肉五顆、芹菜蒜苗湯兩碗

²嘴饞吃纖Q 
         
燃燒達人3
  

因黃金先生來說掰掰,所以成果~輕了0.6

本日午餐照片,請參考這篇文章吧!


605日,星期六 

²一日之計在於晨:
 
          來去吃早午餐吧,我在葵花堡典~雞柳+蛋漢堡一個、溫紅茶()一杯

²Q來一下:
        沒有吃 
²午休時刻:

         下午去逛完書店回來才又喝了一瓶光泉牛奶 
²下午茶:

          燃燒達人3 
²Q來一下:
 
        
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2
 
²吃頓燒燙燙的晚飯:
 
        
炒飯一碗、醃螺肉數十個、牛奶一杯;今晚和林去鹿谷訪友,其間又吃了松板豬肉片三塊、
         蓮霧數個和蒸魚一塊當宵夜
²嘴饞吃纖Q 
         
燃燒達人3
  

因黃金先生沒來說掰掰,所以成果~重了0.6

→原本期待的南投順便遊,演變成半夜選擇返回台中,倒是途中於南二高和林聊了許多「未來」。
→又是沒圖沒真相的過了一天。



606日,星期日

²一日之計在於晨: 
          炒麵一份、豬血湯一碗
  
²Q來一下:

         代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2 
²午休時刻:

         白飯一碗、醃螺肉數顆、鮭魚肉半盤、雞肉一塊、芹菜蔥花湯兩碗
²下午茶:
          燃燒達人3 
²Q來一下:
 
        
外出訪友,忘記帶
 
²吃頓燒燙燙的晚飯:
 
        
白飯一碗、香腸數塊、絲瓜少許、南瓜少許、鴨肉兩塊、鹹豬肉數塊、玉米湯一碗;

        
在朋友家吃完晚餐後又續攤,免不了又將菜圃炒蛋、白鯧魚等食物吃下肚。
²嘴饞吃纖Q 
         
燃燒達人3

  
因黃金先生沒來說掰掰,成果~神奇的輕了1 
這場所我還是不習慣來
...
最近宅在家的機會變多了

寫文的這天,是睽違四年的足球開幕賽耶,足球樂,讓我們一起High翻天吧

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