◎◎◎此為個案並非每個人均可達到◎◎◎
5月20日,星期四
²一日之計在於晨:
波蘿麵包一個、溫紅茶一杯
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
油飯(小)一份、200cc檸檬紅茶
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
白飯一碗、豬肉1塊、豆輪2塊、蔬菜1/3盤、蛋花湯2碗
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→黃金先生沒來說掰掰,所以成果~多了0.1。
→本日午餐照片,請按我
5月21日,星期五
²一日之計在於晨:
雞肉火腿蛋三明治、溫紅茶一杯
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
香腸便當一份,內有絲瓜、金針菇炒海帶、南瓜炒蛋和200cc檸檬紅茶
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
滷味一份,內有豆皮半條、芋糕條一塊、酸菜少許、甜不辣一塊和檸檬紅茶一瓶
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→因黃金先生說掰掰,所以成果~反而多了0.2。
→本日午餐照片,請按我
5月22日,星期六
²一日之計在於晨:
水煎包半個、杯子巧克力一個
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²午休時刻:
白飯半碗、貢丸兩顆、花椰菜少許、白鯧魚肉一塊、豬肉三塊、粉嫩超好吃豬肝五塊、芭樂一塊
²下午茶:
燃燒達人3顆
²纖Q來一下:
代謝達人1顆、超油切達人1顆、澱粉切達人2顆
²吃頓燒燙燙的晚飯:
白飯一碗、洋蔥炒羊肉1/3盤、白鯧魚半隻、豬肉三塊、甜不辣切片四塊
²嘴饞吃纖Q:
燃燒達人3顆
→黃金先生沒來說掰掰,所以成果~反而持平中。
→回家毫無忌憚的大吃大喝,還外加起司餅乾半包,簡直是破功大日嘛
→顧著吃,沒時間拍照...XD
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無名討人厭的字數限制,
我只好不得已的分成N篇。
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